Richtig Atmen hält jung, hilft entgiften und abnehmen

Richtig Atmen hält jung, hilft entgiften und abnehmen Vor ca. 20 Jahren (ca. 2005) gab ich in den 10 wichtigsten Gesundheitsregeln an Stelle 2 das richtige Atmen durch.  Diese wird ähnlich aber komplizierter in diesem Video beschrieben. Alte gesunde Menschen atmen richtig.  Richtig atmen ist das  Zweitwichtigste, was du für dich und deine Gesundheit tun solltest. Ich plane, eine komplet Neue Version der 10 wichtigsten Gesundheitsregeln zu schreiben. https://x.com/yajnshri/status/2018510806376398887