Pulsar Prügel – Prügel Tai Chi

Beschreibung

Pulsar Prügel

Vergiss all die Fitnessmethoden. Mit diese von mir persönlich gefertigten Holzprügeln sind bereit 3-10 Minuten Übungen pro Tage sehr Effizient.

Jedes Paar Pulsar-Prügel ist ein Unikat, von hand gemacht.

Es ist mit Abstand meine Lieblingsmethode um etwas Fitness zu betreiben.

Vorteil der Prügel:

• Trainieren macht Spass
• fühlt sich gut an
• wirkt sofort stretchend und befreiend
• Baut insbesondere Hände, Arme, Schultern und Bauchmuskeln auf.
• Stärkt den Rücken
• Entspannt den Rücken
• Fördert die richtige, würdige aufrechte Körperhaltung
• Ideal für Blutkreislauf
• Kurz und Intensiv
• dank dem Hebel der Holzprügel machst du automatisch die richtigen Bewegungen
• Dank den Prügel findest du automatisch die Zonen, die gestretcht werden wollen
• du machst automatisch schwungvolle Bewegungen.
• du berührst direkt Holz, Natur.
• …

Für wen:
Prügel ab über 2 Kg ziehen wegen ihrer Länge sehr stark, fühlt sich wie 10 oder mehr Kilo an, sie horizontal zu halten.
Dieses Unikat ist geeignet für Männer und ev. grosse starke Frauen.
Nicht geeignet für zarte Frauen mit feinen Händen. Für Frauen sie Prügel zwischen 1-1,5 Kg und etwas kürzer.

Maße dieses Unikat:
1x ca. 2,1 Kg x 58cm
1x ca. 2,8 Kg x 48cm
Ungleichheit, fehlende Symmetrie ist bewusst gewollt. Die Ungleichheit verbessert das Training. du kannst abwechseln. In der Natur ist auch selten etwas haargenau gleich.

Hinweis: wenn du drinnen Trainieren willst, sollte der Raum ca. 2,5 Meter hoch sein und genug gross, damit du die 8-er Schwünge kreuzend und über Kopf machen kannst.

Genau dieses Unikat verwende ich im Film.