Pulsar Prügel – Körper-Stretching mit Schwung

Beschreibung

Pulsar Prügel (nr 3)

Die Effizienteste Methode für Stretching, Körperbau und Muskelbau mit Schwingung und Hebelkraft und diy Thai Chi.
Vergiss all die Fitnessmethoden. Mit diesen von mir persönlich gefertigten Holzprügeln sind bereit 3-10 Minuten Übungen pro Tage sehr Effizient.
Jedes Paar Pulsar-Prügel ist ein Unikat, von Hand gemacht.

Es ist mit Abstand meine Lieblingsmethode um etwas Fitness zu betreiben.

Vorteil der Prügel:

• Trainieren macht Spass
• fühlt sich gut an
• wirkt sofort stretchend und befreiend
• Baut insbesondere Hände, Arme, Schultern und Bauchmuskeln auf.
• Stärkt den Rücken
• Entspannt den Rücken
• Fördert die richtige, würdige aufrechte Körperhaltung
• Ideal für Blutkreislauf
• Kurz und Intensiv
• dank dem Hebel der Holzprügel machst du automatisch die richtigen Bewegungen
• Dank den Prügel findest du automatisch die Zonen, die gestretcht werden wollen
• du machst automatisch schwungvolle Bewegungen.
• du berührst direkt Holz, Natur.
• …

Für wen:
Prügel ab über 2 Kg ziehen wegen ihrer Länge sehr stark, starke Hebelwirkung, fühlt sich wie 10 oder mehr Kilo an, sie horizontal zu halten.
Dieses Unikat ist geeignet für Männer mit kräftigen Armen und Händen.
Nicht geeignet für zarte Männer oder Frauen mit feinen Händen.
Für Frauen sie Prügel zwischen 1-1,5 Kg und etwas kürzer.

Maße dieses Unikat (lehr lange, sehr starke Hebelwirkung):
1x ca. 2,2 Kg x 62 cm
1x ca. 2,5 Kg x 56 cm
Ungleichheit, fehlende Symmetrie ist bewusst gewollt. Die Ungleichheit verbessert das Training. du kannst abwechseln. In der Natur ist auch selten etwas haargenau gleich.

Hinweis: wenn du drinnen Trainieren willst, sollte der Raum ca. 2,5 Meter hoch sein und genug gross, damit du die 8-er Schwünge kreuzend und über Kopf machen kannst.